![きのこで毎日菌活レシピ [ 浜内千波 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5401/9784528015401.jpg?_ex=128x128) |
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| エリンギ、マイタケ、ブナシメジ、ブナピーの健康パワ 浜内千波 日東書院本社発行年月：2013年10月 予約締切日：2013年10月23日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784528015401 浜内千波（ハマウチチナミ）料理研究家。ファミリークッキングスクール主宰。テレビ、雑誌、メールマガジン、講演、メニュー開発…など、多方面で活躍中。「家庭料理をちゃんと伝えたい」という思いをベースに、料理からライフスタイルまで様々に提案。特に自らのダイエット経験を活かした低カロリー料理やヘルシー料理などに定評がある。次々に湧き出るアイデア溢れるレシピと、テレビなどでおなじみの明るく親しみやすいキャラクターで人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ブナシメジ（ブナシメジ入り豆腐ハンバーグ／ブナシメジと豆腐のホットサラダ ほか）／2 ブナピー（ブナピーのクラムチャウダー／ブナピーのポタージュスープ ほか）／3 エリンギ（エリンギとなすの太陽のサラダ／エリンギのカルパッチョ風 ほか）／4 マイタケ（マイタケぎょうざ／マイタケと牛肉の炒めもの ほか）／5 大好き！定番料理（きのこの鶏つくね鍋／きのこの天ぷら ほか） エリンギ、マイタケ、ブナシメジ、ブナピーの健康パワーでからだ活き活き！！まさに健康食材の王様！きのこのうまみたっぷりで、健康・美容にすこぶる効くレシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず | |||
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