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| 商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社メディアファクトリーダ・ヴィンチ編集部発売日2012年03月ISBN9784840145213発売国日本サイズ・ページ79p 26×20cm関連キーワード 9784840145213 【FS_708-2】出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 500kcal以下のヘルシー献立、話題の健康調味料エノキ氷の毎日使えるメニュー満載。おかず、ごはん、スープ60品。目次 : 1 エノキ氷完全活用極うまレシピ（生活習慣病予防（メタボ解消レシピ/ コレステロール値改善レシピ/ 高血圧改善レシピ/ 血糖値改善レシピ）/ 冷え性改善レシピ ほか）/ 2 万能！エノキ氷だれレシピ（厚揚げのステーキ・鶏ささみと水菜のサラダ/ 豚ニラ鍋・チヂミ ほか）/ 3 簡単エノキ氷スープ（キノコと豆腐のスーラータン/ トマトと卵のスープ・小松菜と春雨のスープ ほか）/ 4 健康献立メニュー（血糖値改善献立/ 血液サラサラ献立・メタボ解消献立 ほか）/ 5 冷凍＆干しエノキタケレシピ（お手軽カレーうどん・牛肉とエノキタケのしょうが煮/ 麻婆エノキ春雨・ミートボールのトマトエノキ煮 ほか） | |||
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